學習讓我遇見更好的自己
兒童事業(yè)部童鞋事業(yè)部經(jīng)理：劉 嬌
培根說“知識就是力量”，伏爾泰說“讀書使人心明眼亮”，而我說：“學習，它讓我的生活更加美好?！笔堑?，我感謝學習，感謝跟隨總經(jīng)理張姐學習了《心理營養(yǎng)》《情緒療愈》，通過學習讓我的工作和生活變得更美好。
通過學習讓我重新認識了兒子，理解了兒子。兒子今年12歲，處于青春期初期。兒子的性格特點在我看來是這樣的：小心謹慎、追求安逸，主要是特別懶。而我和他爸爸老是催他“快一點，快一點”時，兒子從來不會反抗，也不會發(fā)脾氣，反而更加拖拉，更加被動。我們也很無力。通過學習我找到了原因：原來兒子的天生氣質(zhì)是冷靜型，其特點是天生謹慎、溫和穩(wěn)定、善于思考、條理性強，“懶”是因為頭腦思維方式非常周密，邏輯性強，思考得多，所以行動慢一些。冷靜型孩子，通常數(shù)理方面的成績非常好，也是非常讓父母省心的孩子。
真正認識了兒子后，從內(nèi)心接納了兒子的性格特點。我和他爸爸也改變了交流方式，例如洗漱問題，以前不經(jīng)思考地會說：“都幾點了還不去洗漱，真拖拉。”現(xiàn)在改為詢問兒子想幾點洗漱，兒子回答后就不再督促，而孩子也能按時完成。交流方式由不經(jīng)意地對孩子的指責變?yōu)閷κ虑榈慕鉀Q。對于孩子的善于思考、數(shù)學答題正確率高、從不在外面惹是生非等經(jīng)常給予高度認可及肯定。通過交流方式的改變，對孩子肯定、贊美得多了，我明顯感受到孩子比以前更為樂觀開朗、前幾天兒子開玩笑說：“媽媽，我感覺你學習后變化挺大，一定堅持住啊。”我們之間的關(guān)系也更為和諧、親密。
通過學習，讓我學會了看見情緒、說出情緒、疏放情緒，減少了情緒對自己的左右和對他人的傷害。
一次在與項目經(jīng)理交流工作時遇到了比較大的分歧，我明顯感受到我非常生氣，而且呼吸急促，聲音也開始提高了分貝。在這時我及時和交流的經(jīng)理說我們都思考一下，然后再交流。掛斷電話后我默默對自己說：“我很生氣，但生氣解決不了問題，先靜下心來再交流吧?！边^了一會兒，我的情緒得以疏放后，再次聯(lián)系了項目經(jīng)理，對于工作做了坦誠而有效的溝通。而我能非常冷靜地表示都思考一下再交流，也讓項目經(jīng)理吃驚且受益。我也真誠地分享了我發(fā)現(xiàn)情緒、疏放情緒的歷程。項目經(jīng)理表示要向我學習。
過了幾天，項目經(jīng)理非常開心地給我打電話，分享她遇事控制情緒的案例，說更喜歡情緒穩(wěn)定的自己。
通過管理自己的情緒，讓自己遇事冷靜，減少了對他人的傷害，也不給自己留遺憾，把精力放在對事情的解決上，讓我在工作中更加得心應手，也得到了下屬的認可與表揚。
通過學習，不斷提升自我認知，讓我的工作、生活變得更加和諧、快樂、舒心。
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